ATIVIDADE FÍSICA E O SEXO

[LP come queto]

Salve salve, foristas!

Sexo é movimento, respiração, transpiração e aceleração de batimentos cardíacos. Até mesmo uma singela siririca ou uma punheta básica demandam algum movimento.

Há posições sexuais que exigem esforço da menina e outras que exigem garra e afinco do confrade. Muitos relatam que a menina vem quicando, sentando e etc.. Mas pouco se ouve dos confrades pegando a mulher no colo e metendo em pé . Nem nada mais acrobático que requeira flexibilidade. Diacho, nunca li um relato de um confrade fazendo o famigerado "canguru perneta"! Será que o povo gostaria, mas não guenta?





Entããão, o assunto que quero propor aqui nesse trem é atividade física e sua influência no sexo. Deve ser comum para muitas meninas ir para academia, ou crossfit ou pilates. Algumas são saradas e inté definidas. Para a rapaziada eu já não sei (talvez só o futebol de fds no rala-côco). Só sei que transar é melhor do que malhar. No meu caso, sinto que depois que comecei a fazer atividade física (musculação, corrida e bicicleta), meu desempenho sexual melhorou um cadim.

Então as perguntas são:

1) Cê faz atividade física?

2) Em caso positivo, qual?

3) Acha que ajuda na hora de trepar?

Bão vai ser ler as respostas das meninas e dos confrades.

Tudibão procês tudo aê!

[Shadz22]

Chico bento!!!

Claro que ajuda, principalmente a corrida!

Yo era rato de academia,na musculação e quando comecei a correr na rua,percebi a mudança do desempenho sexual,corria 2 ou 3 vezes na semana 3 á 4km,meu desempenho era ótimo.

Hj em dia tenho uns pesinhos,faço umas séries de exercícios e corro uma vez na semana uns 2km....vejo que o desempenho baixou bastante.

[Duelista]

Sim, musculação e às vezes corrida como complemento. Certamente ajuda na hora do sexo.

Falando bem rápido, os ganhos mais óbvios com exercícios como musculação no sexo são, dentre outros: melhora na circulação sanguínea geral do corpo, incluindo aí as partes; aumento do fôlego para a trepada; e aumento da força e resistência muscular, permitindo uma execução melhorada e prolongada das posições.

Dos ganhos menos evidentes destaco a regulação hormonal com a liberação de endorfinas e serotonina provocada pelos exercícios que promovem efeito analgésico e relaxante no corpo. Os níveis mais altos de serotonina e mais baixos de cortisol facilitam a ereção e sua manutenção e o controle maior dos impulsos ejaculatórios, fazendo o sexo durar mais e melhor.

Um confrade da área de E.F. poderá dar uma melhor explicação nisso aí, mas são coisas que eu estudei sobre e sinto ao vivo durante os meus encontros.

[Papai Noel]

1) Cê faz atividade física?

2) Em caso positivo, qual?

3) Acha que ajuda na hora de trepar?

Bão vai ser ler as respostas das meninas e dos confrades.

Tudibão procês tudo aê!

Sei que cada um tem suas posições favoritas (e as que menos favorecem), mas cabe lembrar que independente de outros fatores, tem muita gente aqui na casa dos ENTA, né? A natureza também desempenha seu papel e uma hora o corpo não responde da mesma forma que há 5, 10, 15 anos.

Sobre as perguntas:

1) Sim

2) Caminhada. Embora eu tenha relaxado esses últimos dias porque semana passada fiquei parado por conta da COVID. Paralelamente a isso, pretendo voltar ao Jiu-jitsu, principalmente por conta de finalizações.

3) Com certeza ajuda, afinal sexo é uma atividade física onde o condicionamento cardiovascular é bastante exigido. E quanto mais você puder melhorar esse condicionamento, seu desempenho na cama (no chão, no sofá, na hidro etc) vai acompanhar esse avanço.

[Barbosa82]

Boa noite! Muito importante esse tópico!
Então vamos lá:
1) Sim
2) Costumo fazer caminhadas pelo menos 3 vezes por semana (na pandemia engordei bem por estar um longo tempo parado dentro de casa)
3) Ajuda muito,pq o sexo exige movimento. Se vc não estiver preparado vai cansar rápido.

[Ninho]

Excelente tópico LP!
Os foristas precisam cuidar do físico e da saúde para desfrutar dos prazeres

[Não é o Antony]

Quando fui com a Tokyo tentei fazer essa posição de segurar a garota meter no alto e meter, mas a pindola saiu, ninguém tava conseguindo colocar e eu desisti kkkkkkkk.

1) já tem meses que não, mas meu biotipo ajuda.

2) fazia corrida e caminhada, última vez que fiz foi ano passado...

3) com certeza. Hoje em dia questões que envolvam força no braço(como fazer um ppmm me apoiando no braço) eu quebro feio... Se envolver performance, num geral, dou conta melhor, mas impossível comparar meu desempenho dos últimos tempos com o de meados de 2021, onde eu era mais ativo.

[Sued]

Então as perguntas são:

1) Cê faz atividade física?

2) Em caso positivo, qual?

3) Acha que ajuda na hora de trepar?

Bão vai ser ler as respostas das meninas e dos confrades.

Tudibão procês tudo aê!

Fala Come Quieto ... então mano , vamos as minhas respostas ...

1) Sim , positivo .
2) Corrida, Musculação , Natação , Dança aeróbica ...
3)Confrade , as atividades fisicas são fundamentais sim , porém , são indicadas , e só servem nos dias que você não irá fazer sexo, pois , o correto , é que no mínimo uns 2 dias antes da fudelância , não se deve fazer exercicio porra nenhuma , até porque , as energias ganhas e acumuladas nos dias anteriores a este , serão descarregadas no sexo , sim, é isso mesmo, devemos guardar e ter energias de sobra na hora de botar pra fuder ...

** É fuder , sem se fuder !....

[Oscar, The Shy]

Excelente tópico.

1 - Sim;

2 - Faço Musculação diariamente e tento andar de bike nos fins de semana;

3 - Com certeza. Não sou especialista no assunto, mas acho que o Duelista resumiu bem acima.

[Tenista]

Jogar tênis me ajuda na hora do sexo kk , tento manter o controle da situação e propor um prazer para minha parceira e busco fôlego quando estou cansando k. Bem acho que é isso, o esporte sempre vai ajudar , façam os dois.

[Beterraba]

Eu faço atividades físicas regularmente. E afirmo que nos momentos da minha vida que não fiz, não foi a mesma coisa..hehehe vc ganha mais disposição com certeza e aumenta os níveis de testosterona consequentemente a nossa libido.

Sim, já levantei a mina e transei com ela no colo, mas isso cansa pacarai.. então não recomendo fazer sempre, só se vc tiver naquele dia "On fire", com disposicao e descansado..

[Conde Da Valáquia]

1.No momento não faço nada de forma regular

2. Apenas caminhadas ocasionais. Em parte por uma lesão no ombro que me impede de fazer exercícios de força e jogar meu basquete, em parte por sedentarismo mesmo.

3. Faz toda a diferença. De aguentar mais tempo, ter mais controle da ejaculação, de aguentar mais tempo em posições onde nós fazemos o esforço. Tenho uma vontade absurda de meter nessa posição com a menina no colo, mas atualmente tenho zero condições de até sonhar em tentar.

[Lixo IV]

1) Cê faz atividade física?

Sim doutor, regularmente a uns 6 meses

2) Em caso positivo, qual?

Faço academia mas antes eu andava de bike regularmente.

3) Acha que ajuda na hora de trepar?

Não vi diferença, sinceramente. Talvez por já fazer bicicleta antes da academia.
Sobre ejacular só retarda se eu ficar bater uma punheta, de resto é tudo a mesma coisa.
E eu não fumo e não bebo, só uso açúcar sem ser em gotas, açúcar cristalizado, meu maior veneno.

[CariocaGaludo]

Excelente tópico confrade LP, vamos lá....

1) Cê faz atividade física?

Sim.

2) Em caso positivo, qual?

Musculação, jiu-jitsu.

3) Acha que ajuda na hora de trepar?

Muda nada , se o cara não tiver com os hormônios sexuais em dia ela pode fazer o esporte que for que não vai conseguir melhora nenhuma. Inclusive a maioria dos atletas utiliza de hormônios sexuais para melhoria da performance o que dismistifica que fazer exercícios melhora em algo.

[MRio]

Ótimo tópico Lp! Parabens!

Compartilho aqui a minha experiência!

Já fui atleta, parei de frequentar academia por causa da Covid, coluna começou a gritar, idade já nos entas,
até parei de andar de moto com medo da coluna pinçar e ir para o chão, fiquei paranoico de ir em Terapias e
Prives que só tem maca pelo mesmo motivo.... Enfim, em outubro/2021 voltei as atividades físicas, com supervisão medica,
fisioterapeuta e minha personal (ela é top)... Minha performance sexual melhorou muito. Principalmente
algumas posições que requer esforço físico braços, flexão.... Ganhei um bom condicionamento físico! Achei ótimo e continuo tentando melhorar!

Nos dias que vou me divertir com as meninas, não faço mais musculação ou caminhadas antes do evento!

Já conversei sobre esse assunto com meus médicos, cardio, urologista e ortopedista, bem como com o fisioterapeuta e a minha personal, chegando a uma conclusão que cada organismo, reage de uma maneira diferente, no meu caso especifico, nos dias que caminhei de manha, não tive uma boa performance sexual a tarde (foi foda, bateu cansaço antes do tempo). Desta forma, repito, no meu caso, nos dias de putaria só TREINO após a atividade putanhesca ou no dia seguinte! Cadê um precisa melhor se conhecer!

Totalmente de acordo com as palavras do confrade DUELISTA, isso é FATO, e quem discorda, precisa melhor se informar! Cedo ou tarde você que não pratica exercícios, vai ser cobrado pelo seu corpo, a conta vai chegar... anote isso!

Notas:
- Alimentação adequada também é importante!
- Toda atividade física deve ser supervisionada por um profissional da área!

Respondendo as perguntas:

1) Cê faz atividade física?
Sim!

2) Em caso positivo, qual?
- Musculação, series de abdominais e alongamentos;
- Caminhada rápida (trote) na areia fofa, hoje, 10 kms, 3 a 4 vezes na semana;
- Trepada a cada 4 ou 5 dias (em media). As vezes o tesão fica incontrolável e perco o controle!...

3) Acha que ajuda na hora de trepar?
- Com certeza, sem nenhuma duvida! Cada um precisa melhor se conhecer, vide meus comentários no preambulo desta postagem!